Laczyc Efi z Clenem ? omfg ! ****a sorr ale hardcore jak 4 me gdzie polecaja tak laczyc lece dac soga Czlowieku to jakby laczyc m1t i mete w giga dawkach Jak juz to na przemian efi z clenem ale nie laczyc ! ... Co do spadkow na efi, nie zgodze sie, wybacz...kazde spadki mozna zminimalizowac
czytalem kiedys ze mozna po rozcienczeniu hcg przechowywac go w lodowie nawet kilka lat irko123 gdzie to wyczytales? HCG od poczatku 9 tygodnia. Clomid rozpoczynasz 16-18 dni po sustanonie.
[...] jadłem 12.00 kanapka szkolna 400kcal a z czym ta kanapka najlepiej z piersią i czarnym pieczywem 15.00 tosty + jogurt 550kcal nie bardzo 18.00 ryż+banan+śmietana 750kcal gdzie białko same węgle i tłuszcze 21.00 Twaróg chudy 200g (Białko 42.5 w 100g)+orzechy/lniany/z oliwek Aj nie chce mi się pisać 1. Brak w diecie pełnowartościowego białka 2. [...]
[...] sobie post uzytkownika Solaros na temat brania BA: "niedlugo dawka ba bedzie 10 albo i 20g - po co? dla przykladu - popatrzcie sobie na roznego rodzaju suplemnety gdzie jest kilka skladnikow - widzicie gdzies tam dawke 6g albo i wiecej? NIE! dawka jaka dziala i dziala dobrze to pomiedzy 2 a 4gram mozna brac i po 10 - ale po co? [...]
jak mamy Ci pomóc jak nie można odczytać co piszesz?? już nie mówiąc o tym, ze nie rozpiszesz dokładnie cyklu, diety itp, skąd mamy wiedzieć gdzie był błąd??
[...] masy mięśniowej . Przy ujemnym bilansie kalorycznym mięśnie nie urosną , dlatego kulturyści mają okres masowy wtedy jedzą dużo , można powiedziec , że nawet masakrycznie dużo. Przychodzi lato , mięśnie są , ale gdzie ? : O Dokładnie pod tkanką tłuszczową , czas by je pokazac . Co wtedy ? Trening na rzeźbę białko bcaa kreatyna i Thermo stim ; )
Gdzie to mozna dostac ? Ciekawe kiedy jakas firma po przeczytaniu wypowiedzi williego wprowadzi do sprzedazy produkt cinema whey wcale by mnie to nie zdziwilo
w zime tez mozna biegac,jak zacnzije zanim zrobi sie zimno to sie przyzwyczaisz do pogody.Jedynie co jest niefajne to jak leje albo pada snieg. no i jak niemas gdzie biegac,bo cieciom niechcialo sie odkuc lodu i wszedzie jest lodowisko
Nie wiem gdzie wrzucic brakujace weglowodany ... i o jakiej porze. Na śniadanie. albo przed treningiem Po treningu pije carbo (40g). I bardzo dobrze Do drugiego sniadania na sile wrzucilem 10g oliwy dobrze? Do obiadu dac wiecej niz 10g? Do obiadu możesz dać więcej jak Ci nie pasuje do śniadania, albo z innych żródeł-masło naturalne też czasem [...]
Czyli zbadać poziom estrogenu jak najszybciej? Mogę dalej kontynuować cykl? Jestem laikiem, zaczynam z tym więc nie do mnie pytanie czy kontynuować czy też nie. Ale estradiol zbadaj jak najszybciej, jutro. W Luxmedzie (gdzie się badam) to koszt 24 zł. W ogóle nie rozumiem jak można zaczynać z SAA bez badań.
Czyli zbadać poziom estrogenu jak najszybciej? Mogę dalej kontynuować cykl? Jestem laikiem, zaczynam z tym więc nie do mnie pytanie czy kontynuować czy też nie. Ale estradiol zbadaj jak najszybciej, jutro. W Luxmedzie (gdzie się badam) to koszt 24 zł. W ogóle nie rozumiem jak można zaczynać z SAA bez badań. Do tych badań trzeba być na czczo?
1.moze byc, to tak samo jakbys kawke pil 2.gdzie wyczytales ze obniza poziom testa?;-) 3. jak jadasz dostatecznie warzyw i owocow to witaminy nie sa konieczne z kapsułki. chociaz w okresie jesienno zimowym mozna pokusic sie o jakis preparat wzmacniajacy odpornosc i dostarczajacy podstawowe witaminki